Zumba

 

Das einstündige Programm besteht aus einem Intervalltraining in Kombination aus schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper kräftigen und formen, die ins Schwitzen bringen, aber vergessen lassen, dass überhaupt trainiert wird.

Zumba eignet sich somit hervorragend zur Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung.

Zumba ist leicht zu erlernen! Jeder kann ohne Mühe einsteigen.

Ein Probetraining ist kostenlos.

Ein Quereinstieg mit anteiliger Kursgebühr ist jederzeit möglich.

Kursgebühr: 100,-€; (TuS-Mitglieder 65,-€)

Schüler / Studenten gewähren wir einen Preisnachlass von: 15,- €

Zur Anmeldung geht es hier

Zumba

Kursleitung: Alexandra Tetteh (Zumba Instructor)
Teilnehmer: 10 – 15
Dauer: 16x 1 Std.
Zeit: montags 19:00 – 20:00 Uhr
Kurstermin: 04.09.2017 – 15.01.2018
Ort: Rehazentrum Moitzfeld

Interessierte können sich direkt oder telefonisch (02204-85568) in der Geschäftsstelle des TV Herkenrath (Braunsberg 18, 51429 Bergisch Gladbach), oder per Email (tvh.09@t-online.de) anmelden.