Yoga

In diesem Kurs lernen Einsteiger die Basics des Yoga, bereits erfahrene Yogis können ihr Wissen anwenden. Es geht nicht um komplizierte Verrenkungen. Als Physiotherapeutin ist es mir wichtig durch gezieltes Dehnen der Muskeln und Faszien, sowie durch Kräftigung, Entspannungsübungen und Atemtechniken den gesamten Körper physisch wie psychisch zu stärken.

Zur Anmeldung geht es hier

Kursgebühr: 45,-€; (TuS-Mitglieder 30,-€)

Yoga 1

Kursleiterin: Nadine Kurth
Teilnehmer:  /
Dauer: 12x 1 Std.
Zeit: dienstags 17:00 – 18:00 Uhr
Kurstermin: Mi. 09.01.2018 – 10.04.2018
Ort: Vereinsheim TVH, Braunsberg 18, 51429 Herkenrath

Yoga 2

Kursleiterin: Nadine Kurth
Teilnehmer: /
Dauer: 12 x 1 Std.
Zeit: dienstags 18:00 – 19:00 Uhr
Kurstermin: Mo. 09.01.2018 – 10.04.2018
Ort: Vereinsheim TVH, Braunsberg 18, 51429 Herkenrath