Skigymnastik

Das vielfältige Banspruchungsprofil des Ski- und Snowboardens erfordert eine gezielte und systematische Vorbereitung auf den Skiwinter. Frühzeitig sollten Sie mit der regelmäßigen Durchführung eines speziell auf den Wintersport ausgerichteten Trainings im Sinne der Verletzungsprophylaxe beginnen. Aber auch für Nicht- Skifahrer ist dieser Kurs geeignet und fördert die allgemeine Ausdauerfähigkeit.

Kursgebühr: 98,-€; (TuS-Mitglieder 77,-€)

Kursleitung: Claudia Kaufmann
Teilnehmer: max. 15
Dauer: 14x 1 Std.
Zeit: mittwochs 18:30 – 19:30 Uhr
Kurstermin: 08.11.2017 – 28.02.2018
Ort: Reha Zentrum Moitzfeld